ஆறா நோய்களை குணமாக்கும்
ஆறா நோய்களை குணமாக்கும்
ஏழுகாய்கள்
முருங்கை - ஆஸ்துமா. நரம்புகள் வலுப்பெற,
பொடலங்காய் - சர்க்கரை, இதய நோய்கள்,
எலுமிச்சை - உயர் தைராய்டு, வயிறு கோளாறு.
வெண்டிக்காய் - ரத்த அழுத்தம். உயர் சர்க்கரை,
கோவக்காய் - கொழுப்பை கரைக்கும், தைராய்டு.
பீக்கங்காய் - சர்க்கரை வியாதி, புற்றுநோய்.
பீன்ஸ் - கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள்,
இன்று முதல் நம் உண்ணும் உணவை எப்படி உண்ட வேண்டும் எந்த காய்கறிகள் எவ்வளவு சத்து இருக்கிறது என்று தெரிந்து கொள்ள .
ஆரோக்கியம் நலம் காக்கும் ....
Comments