டால்ஸ்டாய்,

-

 டால்ஸ்டாய்,





🎯ரஷ்ய எழுத்தாளர் ✍அவர்களின் பிறந்தநாள் இன்று🐾
டால்ஸாடாய் அறிவுரை!⁉
🎩அறிவுரைகளைக் கேட்பதிலும் படிப்பதிலும் மட்டுமே காலத்தைச் செலவிடாமல் அவற்றைச் செயல்படுத்துவதிலும் காலத்தைத் திருப்புங்கள்.
🎩ஒரு நகரம் நல்ல சட்டங்களால் ஆளப்படுவதைக் காட்டிலும் ஒரு நல்ல மனிதனால் ஆளப்பெறுதல் சிறப்பானது.
🎩நீண்ட நேரம் சிந்தித்தபின் உங்கள் நாவை அசையுங்கள் நீங்கள் அவமானம் அடைய மாட்டீர்கள்.
🎩கல்வியின் வேர்கள் கசப்பானவை. ஆனால் அதன் கனிகள் இனிப்பானவை.
🎩மற்ற எந்த அறிமுகக் கடிதத்தையும்விட அன்பே சிறந்த பரிந்துரை.
🎩வாழ்க்கையின் முதற்பகுதியில் வெற்றிபெற சுறுசுறுப்பும் ஊக்கமும் தேவை. இறுதியில் வெற்றிபெற பொறுமையும் தன்னடக்கமும் தேவை.
வெற்றிக்கு மற்ற எல்லா சிபாரிசுகளையும்விட விடாமுயற்சியும் ஊக்கமுமே உயர்ந்த அறிமுகக் கடிதம்.
🎩இளைஞர்களுக்கு அவமதிப்பென்பது ஆபரணம். முதியவர்களுக்கு அவமரியாதை.
🎩பகைவனை அடக்குபவனைவிட ஆசைகளை அடக்கியவனே வீரன்.
🎩எந்தத் தொழிலைச் செய்தாலும் இழிவில்லை. எந்தத் தொழிலும் செய்யாமல் இருப்பதுதான் இழிவு.
🎩படகைத் திருப்புவதற்கு உதவியாக இருப்பது சுக்கான். செயலைத் திருத்துவதற்கு உதவுவது எண்ணம்.
🎩நாம் எல்லோரும் மரண தண்டனைக்கு உள்ளானவர்கள்தான். ஆனால், தூக்கிலிடும் தினம்தான் வித்தியாசம்.
Like
Comment
Share

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

:இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு மாதவிடாய் கோளாறுகள்? வாழ்வியல் முறையை மாற்றுங்கள்!

-
Image
: மாதவிடாய் கோளாறுகளா? வாழ்வியல் முறையை மாற்றுங்கள்! மாதவிடாய் கோளாறுகளா? வாழ்வியல் முறையை மாற்றுங்கள்! இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான இளம் பெண்களின் மாதவிடாய் சுழற்சியில் அதிக மாற்றங்களை சந்தித்து வருகிறார்கள்.  அதிக ரத்தப்போக்கு, இடைப்பட்ட ரத்தப்போக்கு,  மாதவிடாய் காலத்தில் உடல் முழுதும் வலி,  மாத கணக்கில் மாதவிடாய் வராமல் இருத்தல் என எண்ணற்ற பிரச்சனைகளை சந்தித்து வருகிறார்கள்.   நமது உடலில் 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மாதவிடாய் சுழற்சி ஏற்படும். இதில் சிலருக்கு 25 முதல் 35 நாட்கள் வரையிலான இடைவெளியிலும்  உண்டாகும்.  இது இயல்பாக நடப்பதே. ஆனால் 25 நாட்களுக்கு முன்னவோ அல்லது 35 நாட்கள் கடந்து மாதவிடாய்  உண்டாகுமானால் பெண்கள் சற்று கவனம் கொள்ளுதல் அவசியம். மாதவிடாய் சுழற்சியில் இரு ஹார்மோன் சுரப்பிகளுக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு ஒன்று ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றொன்று ப்ரஜஸ்டிரோன். மாதவிடாய் சுழற்சியில் முதல் 14 நாட்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்  சுரக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் ஆனது கருவுறுதலை மேம்படுத்தவும் கருவளத்தை பெருக்கவும் உதவுகிறது.  இது கருப்பையை தூண்டும் மற்றும் அண்டு விடுப்பின் ஊக்கத்தை அளிக்கும்.
Read more

அரசு யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவ கல்லூரி

-
Image
  அரசு யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவ கல்லூரி  ( Government Yoga and Naturopathy Medical College and Hospital ) என்ற கல்வி நிறுவனம்  இந்தியாவின்   தமிழ்நாடு  மாநிலத்திலுள்ள  அரும்பாக்கம்  பகுதியில் அமைந்துள்ளது .இந்த இயற்கை  மருத்துவ கல்லூரி ஆஸ்பத்திரியில்  சிங்கப்பூரில் இருந்து வந்து சிகிச்சை பெற்று நலம் பெற்றவர்களின் காணொளியை இங்கு காணலாம் காணொளி நன்றி டாக்டர் ,தீபாகீஷோர்
Read more