நெல்சன் மண்டேலா

-

 


வரலாற்றில் இன்று - தென் ஆப்ரிக்காவில் நிலவி வந்த நிறவெறிக்கு எதிராகப் போராடி அதில் வெற்றியும் கண்டவர் நெல்சன் மண்டேலா. ஆதிக்க அரசுக்கு எதிராகவும், கருப்பின மக்களின் உரிமைகளை மீட்கவும் போராடிய மண்டேலா தேடப்பட்டுவரும் குற்றவாளியாக அறிவிக்கப்பட்டார்.

12 மாதங்களாக மண்டேலாவை தேடி வந்த அரசு, 1962- ம் ஆண்டு இதே நாளில்தான் ஆகஸ்ட் 5அவரை கைது செய்தது. நீதி விசாரணைக்குப் பிறகு சிறையில் அடைக்கப்பட்ட நெல்சன் மண்டேலா, 1990 வரை, 28 ஆண்டுகள் சிறை வாசத்தை அனுபவித்தார். 



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

:இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு மாதவிடாய் கோளாறுகள்? வாழ்வியல் முறையை மாற்றுங்கள்!

-
Image
: மாதவிடாய் கோளாறுகளா? வாழ்வியல் முறையை மாற்றுங்கள்! மாதவிடாய் கோளாறுகளா? வாழ்வியல் முறையை மாற்றுங்கள்! இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான இளம் பெண்களின் மாதவிடாய் சுழற்சியில் அதிக மாற்றங்களை சந்தித்து வருகிறார்கள்.  அதிக ரத்தப்போக்கு, இடைப்பட்ட ரத்தப்போக்கு,  மாதவிடாய் காலத்தில் உடல் முழுதும் வலி,  மாத கணக்கில் மாதவிடாய் வராமல் இருத்தல் என எண்ணற்ற பிரச்சனைகளை சந்தித்து வருகிறார்கள்.   நமது உடலில் 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மாதவிடாய் சுழற்சி ஏற்படும். இதில் சிலருக்கு 25 முதல் 35 நாட்கள் வரையிலான இடைவெளியிலும்  உண்டாகும்.  இது இயல்பாக நடப்பதே. ஆனால் 25 நாட்களுக்கு முன்னவோ அல்லது 35 நாட்கள் கடந்து மாதவிடாய்  உண்டாகுமானால் பெண்கள் சற்று கவனம் கொள்ளுதல் அவசியம். மாதவிடாய் சுழற்சியில் இரு ஹார்மோன் சுரப்பிகளுக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு ஒன்று ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றொன்று ப்ரஜஸ்டிரோன். மாதவிடாய் சுழற்சியில் முதல் 14 நாட்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்  சுரக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் ஆனது கருவுறுதலை மேம்படுத்தவும் கருவளத்தை பெருக்கவும் உதவுகிறது.  இது கருப்பையை தூண்டும் மற்றும் அண்டு விடுப்பின் ஊக்கத்தை அளிக்கும்.
Read more

அரசு யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவ கல்லூரி

-
Image
  அரசு யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவ கல்லூரி  ( Government Yoga and Naturopathy Medical College and Hospital ) என்ற கல்வி நிறுவனம்  இந்தியாவின்   தமிழ்நாடு  மாநிலத்திலுள்ள  அரும்பாக்கம்  பகுதியில் அமைந்துள்ளது .இந்த இயற்கை  மருத்துவ கல்லூரி ஆஸ்பத்திரியில்  சிங்கப்பூரில் இருந்து வந்து சிகிச்சை பெற்று நலம் பெற்றவர்களின் காணொளியை இங்கு காணலாம் காணொளி நன்றி டாக்டர் ,தீபாகீஷோர்
Read more